Aprende a cocinar recetas sanas, variadas y deliciosas.

Cuidando la salud de tu familia todos los días.

¿SABES QUÉ BENEFICIOS TIENES CON UNA ALIMENTACIÓN SANA?

Adelgazar de forma saludable 

Mejora la salud del corazón

Previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares 

Previenen la aparición de cáncer de mama y de colon.

Menor riesgo de padecer Deterioro cognitivo:  Alzheimer, parkinson y  demencia senil.

Menor riesgo de Derrame cerebral.

Menor riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2

Mejora la esperanza de vida...... entre otros beneficios.

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Descubre 3 Claves para hacer tus recetas saludables

aunque no sepas cocinar.

¿QUÉ DICEN NUESTRAS ALUMNAS?

Balbina Camacho

Es un curso muy ameno y didáctico. La chef nos lleva de la mano y nos da esos tips tan necesarios para que las recetas nos queden perfectas. Además nos enseña a confeccionar una gran variedad de platos excelentes asi como diversos y deliciosos. Lo recomiendo mucho.

Ana Macedo

Tener unos cuantos ingredientes y convertirlos en platillos deliciosos es maravilloso. Pero si además estás siendo guiada para que esta magia sea de la forma más sana y creativa posible es todavía mejor. Todo lo que Marnie enseña es con mucho detalle, con mucha información y explica muy bien. Todas sus recetas son deliciosas y te lleva paso a paso. Para mí es muy importante la salud y darle a mi familia comida sana, balanceada y rica porque son muy comelones.

Hola, soy Marina,

Apasionada de la gastronomía.

Soy Fundadora de Chez Marnie, con más de 10 años de experiencia impartiendo cursos de gastronomía.

Te enseño cómo cuidar tu salud, cocinando de una forma saludable gran variedad de platillos deliciosos y nutritivos.