Healthy

Pescado estilo Mediterráneo al horno, gran opción para cuaresma

Con pocos ingredientes y en unos pocos minutos puedes crear este platillo saludable: Pescado estilo Mediterráneo al horno!! En este caso utilicé Dorado, pero puedes utilizar el pescado de tu preferencia, te aseguró que te quedará igual de delicioso. Procura usar aceitunas deshuesadas, o incluso las que vienen rellenas, las sea de pimiento, de anchoas, …

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Granola saludable casera

Granola Saludable hecha en casa

¿Qué es la granola?   La granola es una mezcla de semillas, avena, frutos secos como nueces y almendras, y alguna variedad de frutas deshidratadas, como arándanos, pasas, dátiles o cerezas.   Este delicioso invento lo creó James Caleb Jackson, un médico estadounidense que le puso como nombre inicial “granula”, allá por mediados de 1800.   ¿Ayuda …

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Calabaza Spaguetti

Calabaza Spaghetti, para acompañar tus platillos La Calabaza Spaghetti (o espagueti) es una excelente opción para sustituir la pasta de trigo, es saludable, baja en calorías y además con un sabor exquisito!!! Prepara esta receta fácilmente y acompaña tus platillos, te encantará!!!