Sopa de lentejas nutritiva

Sopa de lentejas

Deliciosa y nutritiva. No olvides el plátano, le dará un toque dulce que te encantará!
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Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Plato Sopa
Cocina Mexicana
Raciones 8 personas

Ingredientes
  

  • 250 grs Lentejas
  • 1 cda Aceite de oliva
  • 1/2 pza Cebolla blanca en brunoise
  • 2 o 3 dientes Ajo
  • 50 grs Chorizo español maduro
  • 1 Chile serrano (opcional)
  • 4 pzas jitomate saladet cortados en cubitos
  • 2 o 3 plátanos macho maduros
  • 1 manojo cilantro

Elaboración paso a paso
 

  • Enjuagar y escurrir las lentejas.
  • Colócalas en una olla con agua y sal, y cocina hasta que estén bien cocidas
  • En una olla mediana con aceite de oliva sofríe la cebolla y el ajo.
  • Agrega el chorizo y el chile serrano y sofríe un par de minutos.
  • Agrega el jitomate y cocina varios minutos
  • Una vez que las lentejas estén suaves, agrega el sofrito
  • Añade el plátano macho en rodajas gruesas y el cilantro.
  • Tapa y cocina por unos minutos más hasta que el plátano esté cocido.
  • Retira el cilantro y sirve caliente.

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Plato Sopa
Cocina Mexicana
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