Las almendras son un fruto seco que proviene de un árbol nativo de Medio Oriente, conocido como almendro. Son buenas para mantener las dietas, pues ayudan a que el estómago tenga una sensación de saciedad. El país que más las produce es Estados Unidos. Beneficios de las almendras  Contienen ácido fítico, auxiliar en la absorción […]