Aprende cómo (y cuándo) reducir el azúcar en tus recetas, sin sacrificar el sabor de tus alimentos. Desafortunadamente no todas las recetas son buenas candidatas para reducir el azúcar, ya que  éste ingrediente puede desempeñar un papel esencial en la composición de muchas recetas; sin embargo, si podemos hacer muchos cambios o sustituciones por otros […]

A estos alimentos suelen adjudicárseles virtudes milagrosas ¿son ciertas?. A continuación algunos de éstos alimentos, descubre los mitos y realidades. ACAÍ Origen: Brasil Mito: Acaba con las células cancerígenas en casos de leucemia. Realidad: No se han probado sus efectos en humanos, además contiene un alto contenido de calorías. Propiedades: Rico en calcio, hierro y