Llevar una dieta nutritiva es una de las muchas elecciones diarias de estilo de vida que pueden tener un impacto en nuestra salud, especialmente a medida que envejecemos. Los investigadores siguieron a 2.765 adultos en el área de Chicago durante más de 5 años para ver si sus elecciones de estilo de vida estaban relacionadas …
Mitos y realidades de la dieta cetogénica
La Vaca frita es uno de los platillos más tradicionales de Cuba, preparado a base de falda de res, con un toque de naranja agria. Plato típico de Cuba
Sin azúcar y sin harina refinada. Disfruta sin culpa este delicioso pastel de calabacín, elaborado con harina de almendra, es una excelente opción para que tus hijos consuman vegetales, como es en este caso, el calabacín o zucchini. Sin azúcar, sin harina
Prepáralo fácilmente!!! Es es una excelente opción para el desayuno, acompaña con frijoles negros y unas rebanadas de aguacate. Es una versión de huevos escalfados, a base de una salsa de jitomate con el toque del epazote que le da un sabor extraordinario . En caso de que no tengas epazote, puedes añadir un poco …
1.- PESCADO GRASO El salmón, las sardinas, el arenque y las anchoas son excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3, los cuales tienen importantes beneficios para la salud del corazón, por lo que es muy importante su consumo para las personas con diabetes, debido a que tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca. 2.- CANELA Ayuda …
Los 12 mejores alimentos para controlar la diabetes Leer más »
Muchas personas creen que comer de forma saludable es más caro, ¿a qué se debe? Aquí podemos destacar motivos por los cuales se cree que la comida saludable es más cara: Por un lado, tanto la comida rápida como la comida procesada, contienen muchas grasas, sales, azúcares, colorantes, saborizantes y otros químicos para que los …
Les comparto este video que me pareció una buena explicación de la diabetes y las complicaciones. 👇 La Diabetes Mellitus y sus complicaciones.
