PODCAST: Mar Adentro
VIVIR BIEN, UN HÁBITO A LA VEZ.
Mar Adentro es el podcast donde exploramos los habitos saludables que nos acompañan en cada etapa de la vida:
La alimentación, el descanso, el movimiento, los vínculos, el disfrute.
Con la Dieta Mediterránea cmo base y mucho sentido común.
Disfruta nuestros cada uno de nuestros episodios semana a semana en Youtube y Spotify.
Temporada 1: MENOPAUSIA (La alimentación)
Como afecta la alimentación en la menopausia.
Temporada 2: MENOPAUSIA (Sueño y descanso)
Próximamente
Temporada 3: MENOPAUSIA (EL movimiento)
Próximamente