RETO 7 DÍAS: DIETA MEDITERRÁNEA

Bienvenid@ al Reto!!!!!

Felicidades, ya estás registrado!!

INICIAMOS EL LUNES 14 DE NOVIEMBRE

     Te felicito por dar el primer paso hacia un estilo de vida más saludable!!! Te pido que LEAS TODA LA INFORMACIÓN.

  • En este reto vas a conocer en qué consiste la dieta mediterránea y de que manera te ayudará a llevar un estilo de vida saludable.
  • Durante los siguientes días recibirás información muy valiosa y aprenderás qué alimentos se recomiendan en la dieta mediterránea y porqué es reconocida mundialmente como una dieta sana.
  • Recibirás tu plan de alimentación de 7 días (Recetas de desayunos, comidas y cenas); tips, consejos y mucho más.

Es muy importante que sigas los siguientes pasos para que recibas toda la información que te queremos compartir.

🔴 PASO 1:

Revisa tu correo: en unos minutos te llegará un correo, si no lo encuentras revisa la bandeja de Spam y pásalo a la carpeta de entrada. Te enviaremos correos antes y durante la semana del reto.

Por ahora te estamos enviando un correo con la «Guía del RETO», te recomiendo que lo descargues y lo imprimas para que lo tengas a la mano. Ahí vienen las recetas del Reto. (Si no te llega el correo en el transcurso del día, te pedimos que nos avises desde el grupo de Facebook).

🔴 PASO 2:

Únete al grupo de Facebook, ahí ocurrirá TODA LA MAGIA!!!

Ve ahora mismo, solicita tu acceso y PRESÉNTATE, nos encantará conocerte 🤗.

🔴 PASO 3:

Únete al grupo de Telegram «Reto 7 DM».

Telegram es una aplicación gratuita, similar a whatsapp pero que tiene mejores funcionalidades. En este canal te voy a compartir contenido especial, y te estaré avisando de las transmisiones en vivo.

Si aún no tienes telegram descargado en tu celular, aquí abajo te dejo unos botones de descarga para iphone o para Android.

Ya que lo descargues, regresa a ésta página y haz click en el botón que dice “Grupo de Telegram RETO 7 días”.

Y si ya tienes Telegram entonces haz click directamente en ese botón.

😃 ¿No tienes instalado Telegram? Sigue estos pasos:

– Descarga la aplicación.

– Acepta los permisos de acceso y rellena tu teléfono.

– Pon tu nombre de usuario y acepta los términos del servicio. Sincroniza tus contactos si quieres, es opcional.

– Ahora sí, pulsa el botón para unirte a nuestro canal

Una vez que estes dentro del grupo de Telegram, posiblemente tengas que hacer click en la parte inferior si te aparece el mensaje «UNIRME».

Revisa el mensaje de bienvenida que está fijo en la parte superior del chat; es muy importante porque ahí te informaré entre otras cosas, sobre las transmisiones en vivo.

Estamos muy emocionados de compartir este reto contigo!!!

Equipo Chez Marnie.

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