COCINA SALUDABLE
Se explica paso a paso un Plan de alimentación de 30 días con la dieta Mediterránea, basado en una ingesta diaria de 1,200 kcal.
Programa de Alimentación saludable, basado en la dieta mediterránea. Mentoría y seguimiento en vivo para iniciar un estilo de vida saludable, técnicas de cocina y preparación de recetas
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En este curso aprenderás:
Cómo preparar arroz para sushi, Nigiri Sushi, Maki Sushi y Temaki Sushi.
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Hornea deliciosos panes desde tu casa! Aprende las técnicas para elaborar masas y formar diferentes panes, tanto dulces como salados.